投稿日：2008-07-20 Sun

わたしの目の下にはクッキリとクマができてる



もちろんクマじゃないよ




分かってるって(^_^;)



最近そのクマの色が酷くなったようや



昔は取り合えずコンシーラーや光反射
（パールのハイライト)で隠す事を考えてた




でも最近は野放し状態




コリャいかん




クマがなんで出来てしまうかは、血行不良
が
一番の理由やと思う
いろんな理由はあるけどね〜




まずは眼球体操をやってみることにした




眼球体操って名前かは分からんし、
効果があるんかも分からん




ほんまはこの体操は速読教室の視野を拡げる

体操やねんなぁ〜




どうやってやるか



顔は動かさないで眼球を右の方に動かす


ちょうど肩のラインぐらいが見えるはず



そこで何秒か静止



慣れるまで目線の先に指をおいておく




それを左右、上下



見ようとすると勝手に目を見開らいてるはず



あとは眼球をグルグル回したり



なんとなくやり方分かったかな？




教えてもらったトレーナーの竹まみちゃんの

話によると、目が大きくなるよ〜だそうや



確かにこの体操をすると、周りの筋肉が
鍛えられているし目の疲れも改善される





と言うことはクマにも効くんとちゃうん





クマ退治と目力で１０歳若返れるかにゃ〜


って、そりゃムリか